Herramienta gratuita
Calculadora Nutricional de Burger King
Calorías y macros · 2026
Configura tu menú entre 210 productos registrados y calcula calorías, sodio, grasas, carbohidratos y proteínas frente a los Valores Diarios de la FDA.
Configura tu pedido de Burger King a continuación y esta calculadora sumará todos sus valores nutricionales. Calcula el total de calorías de tu menú completo (un dato disponible para los 210 productos registrados) y el panel de macronutrientes completo de grasas, grasas saturadas, sodio, carbohidratos, fibra, azúcares y proteínas para los 42 productos cubiertos por la guía oficial de Burger King, comparados con el Valor Diario de la FDA.
Cada dato procede de fuentes públicas verificadas, nunca de conjeturas de la herramienta. Si un producto no cuenta con desglose oficial de macronutrientes, sumará sus calorías con normalidad y la calculadora te indicará con precisión cuántos productos carecen de desglose detallado en lugar de inventar el resto.
Las imágenes de los productos son ilustraciones del tipo de comida, generadas para este sitio web o con licencia libre. No son fotografías de productos oficiales de Burger King, y el producto servido puede variar.
Personaliza tu menú
Ningún producto coincide con la búsqueda.
Whoppers
- Bacon Swiss BBQ Whopper
- BBQ Bacon Whopper Jr.
- Double Whopper
- Double Whopper with Bacon
- Double Whopper with Cheese
- Impossible Loaded Jalapeno Whopper
- Impossible Whopper
- Loaded Jalapeno Whopper Jr.
- Texas Double Whopper
- Triple Whopper
- Triple Whopper with Bacon
- Triple Whopper with Cheese
- Whopper
- Whopper Jr.
- Whopper Jr. with Cheese
- Whopper with Bacon
- Whopper with Bacon & Cheese
- Whopper with Cheese
Hamburguesas
- Bacon Cheeseburger
- Bacon Double Cheeseburger
- Bacon King
- Cheeseburger
- Double Cheeseburger
- Hamburger
- Hamburger Patty
- Kid's Cheeseburger
- Kid's Hamburger
- Rodeo Burger
- Rodeo Cheeseburger
- Rodeo Double Cheeseburger
Pollo
- 16 Piece Crown Nuggets
- 4 Piece Crown Nuggets
- 8 Piece Crown Nuggets
- Bacon and Swiss Royal Crispy Chicken
- Chicken Fries - 12 Pieces
- Chicken Fries - 4 Pieces
- Chicken Fries - 8 Pieces
- Chicken Jr.
- Chicken Nuggets - 16 Pieces
- Chicken Nuggets - 4 Pieces
- Chicken Nuggets - 8 Pieces
- Honey Mustard Royal Crispy Wrap
- Original Chicken Sandwich
- Royal Crispy Chicken
- Royal Crispy Wrap
- Spicy Royal Crispy Chicken
Desayunos
- 3 Piece French Toast Sticks
- 5 Piece French Toast Sticks
- Bacon, Egg, & Cheese Biscuit
- Bacon, Egg, & Cheese Croissan'wich
- Breakfast Burrito Jr.
- Double Sausage, Egg, & Cheese Biscuit
- Egg-Normous Burrito
- Fully Loaded Biscuit
- Fully Loaded Croissan'wich
- Ham, Egg, & Cheese Biscuit
- Ham, Egg, & Cheese Croissan'wich
- Large Hash Browns
- Medium Hash Browns
- Pancake & Sausage Platter
- Pancake Platter
- Sausage Biscuit
- Sausage, Egg, & Cheese Croissan'wich
- Small Hash Browns
Complementos
- French Fries - Large
- French Fries - Medium
- French Fries - Small
- French Fries - Value
- Kid's French Fries
- Mott's Applesauce
- Mozzarella Fries - 12 Pieces
- Mozzarella Fries - 4 Pieces
- Mozzarella Fries - 8 Pieces
- Onion Rings - Large
- Onion Rings - Medium
- Onion Rings - Small
- Onion Rings - Value
Postres
- 2 Chocolate Chip Cookies
- Chocolate Oreo Shake
- Chocolate Shake
- Cinnamon Apple Pie
- Classic Oreo Shake
- Firecracker Cookie Pie
- HERSHEY'S Sundae
- HERSHEY'S Sundae Pie
- OREO Sundae
- Soft Serve Cone
- Soft Serve Cup
- Strawberry Shake
- Sweets, Chocolate Shake
- Sweets, Strawberry Shake
- Sweets, Vanilla Shake
- Vanilla Shake
Pescado
- Big Fish
- Spicy Big Fish
Bebidas
- Barq's Root Beer - Large
- Barq's Root Beer - Medium
- Barq's Root Beer - Small
- Barq's Root Beer - Value
- Black Iced Coffee - Large
- Black Iced Coffee - Medium
- Black Iced Coffee - Small
- Brewed Coffee - Small
- Coca-Cola - Large
- Coca-Cola - Medium
- Coca-Cola - Small
- Diet Barq's Root Beer - Large
- Diet Barq's Root Beer - Medium
- Diet Barq's Root Beer - Small
- Diet Barq's Root Beer - Value
- Diet Coke - Medium
- Dr Pepper - Medium
- Dr Pepper - Small
- Extra Large Plain Iced Coffee
- Frozen Coke - Large
- Frozen Coke - Medium
- Frozen Coke - Small
- Frozen Fanta Blue Raspberry - Large
- Frozen Fanta Blue Raspberry - Medium
- Frozen Fanta Blue Raspberry - Small
- Frozen Fanta Strawberry - Large
- Frozen Fanta Strawberry - Medium
- Frozen Fanta Strawberry - Small
- Have-sies - Large
- Have-sies - Medium
- Have-sies - Small
- Have-Sies - Value
- Hi-C Fruit Punch - Large
- Hi-C Fruit Punch - Medium
- Hi-C Fruit Punch - Small
- Hi-C Fruit Punch - Value
- Hi-C Pink Lemonade - Large
- Hi-C Pink Lemonade - Medium
- Hi-C Pink Lemonade - Small
- Hi-C Pink Lemonade - Value
- Honest Kids Apple Juice Drink
- Kids Signature Strawberry Lemonade
- Kids Signature Watermelon Lemonade
- Large Coke Freezee King
- Large Diet Coke
- Large Dr Pepper
- Large Fanta Blue Raspberry Freezee King
- Large Fanta Orange
- Large Fanta Strawberry Freezee King
- Large Hi-C Orange Freezee King
- Large Mello Yello
- Large Orange Dreamsicle Freezee King
- Large Powerade Zero
- Large Signature Watermelon Lemonade
- Large Sprite
- Large Sprite Zero
- Medium Coke Freezee King
- Medium Fanta Blue Raspberry Freezee King
- Medium Fanta Orange
- Medium Fanta Strawberry Freezee King
- Medium Hi-C Orange Freezee King
- Medium Mello Yello
- Medium Orange Dreamsicle Freezee King
- Medium Plain Iced Coffee
- Medium Powerade Zero
- Medium Signature Strawberry Lemonade
- Medium Signature Watermelon Lemonade
- Medium Sprite Zero
- Minute Maid Lemonade - Large
- Minute Maid Lemonade - Medium
- Minute Maid Lemonade - Small
- Mocha Iced Coffee - Large
- Mocha Iced Coffee - Medium
- Mocha Iced Coffee - Small
- Plain Iced Coffee - Small
- Simply Orange Juice
- Small Coke Freezee King
- Small Diet Coke
- Small Fanta Blue Raspberry Freezee King
- Small Fanta Orange
- Small Fanta Strawberry Freezee King
- Small Hi-C Orange Freezee King
- Small Mello Yello
- Small Orange Dreamsicle Freezee King
- Small Powerade Zero
- Small Signature Strawberry Lemonade
- Small Signature Watermelon Lemonade
- Small Sprite
- Small Sprite Zero
- Sprite - Medium
- Strawberry Lemonade
- Sweetened Iced Tea - Large
- Sweetened Iced Tea - Medium
- Sweetened Iced Tea - Small
- Sweetened Iced Tea - Value
- Unsweetened Iced Tea - Large
- Unsweetened Iced Tea - Medium
- Unsweetened Iced Tea - Small
- Unsweetened Iced Tea - Value
- Value Coca-Cola
- Value Diet Coke
- Value Dr Pepper
- Value Fanta Orange
- Value Mello Yello
- Value Powerade Zero
- Value Sprite
- Value Sprite Zero
- Vanilla Iced Coffee - Large
- Vanilla Iced Coffee - Medium
- Vanilla Iced Coffee - Small
Otros
- 4 Piece Cheddar Ranch Tots
- 8 Piece Cheddar Ranch Tots
- Fat Free Milk
- Jalapeño Cheddar Bites - 4 Pieces
- Jalapeño Cheddar Bites - 8 Pieces
Ejemplo práctico: el menú clásico
El Whopper es el protagonista del menú clásico mostrado a continuación. Al contar con panel nutricional completo, aporta datos tanto al total calórico como a cada fila de macronutrientes.
Para ilustrar los resultados de la calculadora, aquí tienes un Whopper, unas patatas medianas y una Coca-Cola mediana combinados (el pedido clásico en el que piensa la mayoría de clientes), calculados con el mismo conjunto de datos de la herramienta. Los tres cuentan con calorías verificadas, por lo que el total calórico es exacto: 1.370–1.410 cal (un rango, debido a que dos fuentes nutricionales discrepan levemente sobre el Whopper).
La columna de macronutrientes refleja el límite honesto de la herramienta. De esos tres artículos, solo uno, el Whopper, figura en la guía oficial de macronutrientes de Burger King, por lo que el desglose inferior se calcula exclusivamente a partir de él. Las patatas y el refresco aportan sus calorías correspondientes, pero carecen de desglose publicado de grasas o sodio. Esto es exactamente lo que la calculadora señala en la parte superior: el alcance real del cálculo de macronutrientes.
| Nutriente | Total | % Valor diario |
|---|---|---|
| Grasa total | 40 g | 51% |
| Grasa saturada | 12 g | 60% |
| Grasa trans | 1.5 g | – |
| Colesterol | 90 mg | 30% |
| Sodio | 980 mg | 43% |
| Carbohidratos totales | 49 g | 18% |
| Fibra | 2 g | 7% |
| Azúcares totales | 11 g | – |
| Proteínas | 28 g | 56% |
Cómo funciona el cálculo
Las patatas fritas representan el límite honesto de la herramienta: suman calorías al pedido pero están fuera de la guía oficial de macronutrientes de Burger King, por lo que el panel las identifica como solo calorías.
Solo intervienen dos partes, y mantenerlas separadas es la clave del cálculo. Las calorías se suman a partir de la cifra que publicamos para cada producto registrado, contrastada entre dos bases de datos independientes; cuando discrepan, mostramos un rango para evitar un valor único engañoso. Los macronutrientes (grasa total, grasa saturada, grasa trans, colesterol, sodio, carbohidratos, fibra, azúcares y proteínas) proceden de la documentación oficial de Burger King de 2020, que abarca 42 de los 210 productos. La herramienta suma los artículos seleccionados presentes en dicha guía e indica claramente cuántos quedaron fuera.
Cada total de macronutrientes se compara con el Valor Diario (VD) de la FDA, la referencia presente en el etiquetado nutricional para una dieta de 2.000 calorías diarias. El sodio es el nutriente que más merece atención en este menú: se incrementa con el queso, el bacon y los embutidos mucho más rápido que las calorías, y una sola hamburguesa puede concentrar gran parte del límite diario antes de añadir complementos. Los azúcares totales y las grasas trans se muestran en gramos sin porcentaje, ya que la FDA no establece un Valor Diario para ellos y no inventamos valores arbitrarios.
Esta información no constituye asesoramiento dietético, y ninguna cifra se ajusta automáticamente a modificaciones personales. Cada valor corresponde a la receta estándar; añadir ingredientes adicionales elevará los totales y retirarlos los reducirá. Para conocer la información nutricional definitiva de un pedido concreto en un local específico, la aplicación oficial de Burger King es la referencia obligada. Esta herramienta sirve para comparar y planificar pedidos de forma global. Puedes consultar nuestra metodología completa en nuestra política editorial y de fuentes.
Uso de la calculadora, paso a paso
- Añade tus productos. Busca por nombre o abre una categoría y pulsa Añadir en cada artículo de tu pedido.
- Ajusta las cantidades. Usa los controles de más y menos en el panel del menú para pedir varias unidades o corregir elecciones.
- Consulta los totales. La cifra de calorías cubre todo el pedido; la tabla de macronutrientes cubre los artículos con datos oficiales, comparados con el Valor Diario.
- Revisa la cobertura. Te indica cuántos artículos aportaron macronutrientes para que sepas en todo momento qué incluye el desglose.
Origen de estas cifras
Las calorías se contrastan entre dos bases de datos nutricionales independientes y se publican como un rango cuando difieren. El panel de macronutrientes procede de la guía oficial de nutrición de Burger King Estados Unidos. Los Valores Diarios son las cantidades de referencia de la FDA en el etiquetado alimentario estadounidense. Todas las fuentes están identificadas de manera transparente.
- Nutritionix, calorías
- FatSecret, calorías
- Burger King USA Nutritionals, macronutrientes (abril de 2020)
- FDA, cómo interpretar el etiquetado nutricional, Valores Diarios
Esta página recopila datos nutricionales oficiales y realiza sumas sobre ellos. No constituye asesoramiento dietético ni sustituye las pautas de un profesional sanitario cualificado. Este es un sitio web informativo independiente no operado por Burger King Corporation ni Restaurant Brands International.
Preguntas frecuentes sobre la calculadora nutricional
¿Qué hace la calculadora nutricional de Burger King?
Permite crear un menú de Burger King combinando 210 productos registrados y suma los totales: calorías para el menú completo y el panel completo de macronutrientes (grasas, grasas saturadas, sodio, carbohidratos, fibra, azúcar y proteínas) para los productos con datos oficiales disponibles. Cada total se muestra junto con el porcentaje del Valor Diario (VD) de la FDA que representa, ofreciendo un contexto claro para el sodio o las grasas saturadas.
¿Qué precisión tienen las cifras?
Cada número proviene de fuentes oficiales y publicadas previamente, nunca de estimaciones inventadas por la herramienta. Las calorías se contrastan entre dos bases de datos nutricionales independientes y se presentan como un rango cuando difieren. Los macronutrientes proceden de la guía nutricional oficial de Burger King. Los totales son cálculos aritméticos directos sobre esos datos, por lo que su vigencia depende de las fuentes. Para la composición exacta en un restaurante concreto, la aplicación oficial de Burger King es la referencia definitiva.
¿Por qué algunos productos suman calorías pero no grasas ni sodio?
Porque nuestras fuentes publican datos de calorías de forma mucho más amplia que el desglose nutricional completo. Disponemos de calorías verificadas para los 210 productos registrados, pero del panel de macronutrientes completo para 42 de ellos, procedentes de la guía oficial de Burger King. Los artículos fuera de ese grupo aportan calorías pero no macros, y la calculadora indica con total transparencia cuántos productos faltan en el total de macronutrientes en lugar de realizar conjeturas.
¿Qué es el Valor Diario y qué cifras se utilizan?
El Valor Diario (VD) es la cantidad de referencia presente en las etiquetas de información nutricional de EE. UU., basada en una dieta de 2.000 calorías diarias. Utilizamos los valores de referencia oficiales de la FDA: 2.300 mg de sodio, 78 g de grasa total, 20 g de grasa saturada, 275 g de carbohidratos, 28 g de fibra y 50 g de proteína. Los azúcares totales y las grasas trans no tienen un Valor Diario establecido por la FDA, por lo que se muestran sus gramos exactos sin porcentaje.
¿Añadir queso, bacon o salsas modifica el total?
Sí, y la calculadora no detecta esas personalizaciones. Todas las cifras reflejan los valores publicados para las recetas estándar. Añadir queso, bacon o salsas adicionales eleva las calorías, grasas y sodio; quitar ingredientes los reduce. Como ni nuestras fuentes ni esta herramienta modelan ingredientes extras, toma el total como la base del pedido estándar y ajusta al alza según tus añadidos.
¿Puedo calcular un combo o menú infantil de Burger King?
Añade sus componentes por separado. No disponemos de datos agrupados para combos completos en una sola línea, ya que sus opciones y precios varían según cada restaurante. Puedes configurar el combo añadiendo la hamburguesa, el complemento y la bebida individualmente. En el caso del menú infantil King Jr., todas las combinaciones posibles de plato principal, acompañamiento y bebida ya están calculadas en nuestra página del menú infantil de Burger King.
¿Es esta una herramienta oficial de Burger King?
No. Es una guía de referencia informativa e independiente creada por seguidores, sin vinculación comercial con Burger King Corporation ni Restaurant Brands International. Su propósito es responder a dudas sobre el menú, precios y nutrición en un solo lugar mostrando las fuentes. Para consultar los datos definitivos y alérgenos de un pedido específico, recurre a la aplicación o al sitio web oficial de Burger King.
¿Calculáis los alérgenos?
No, por decisión deliberada. Ninguna de las dos bases de datos nutricionales aceptadas publica información estandarizada de alérgenos, y los agregadores secundarios no cumplen nuestros criterios de fiabilidad. Un error en un precio supone un coste menor; un error en un alérgeno puede comprometer la salud de una persona. Consulta siempre la app oficial o al personal del restaurante, recordando que las freidoras y planchas compartidas conllevan riesgo de contacto cruzado.