Kalorien
Burger King Kalorien
Alle Produkte im Ranking · 2026
Alle 95 Lebensmittel geordnet von 50 bis 1.390 Kalorien, wobei jede Zahl mit zwei unabhängigen Nährwertdatenbanken abgeglichen wurde.
Die Speisen bei Burger King reichen von 50 bis 1.390 Kalorien, eine Spanne um das 27,8-Fache, und 51 der 95 erfassten Produkte liegen unter 500 Kalorien. Das leichteste Produkt ist Mott's Applesauce mit 50 kcal; das kalorienreichste ist der Triple Whopper with Bacon mit 1.390 kcal. Allein 7 Produkte liegen bei über 1.000 Kalorien.
Diese Zählung umfasst ausschließlich feste Lebensmittel. Getränke und Saucenpäckchen sind ausgeschlossen, da 115 Varianten die Statistik verzerren würden. Bei Unstimmigkeiten zwischen unseren Quellen nutzen wir stets die Obergrenze, damit kein Artikel unter einem Grenzwert ausgewiesen wird, den er überschreiten könnte.
Produktbilder sind symbolische Darstellungen der Speisen, die für diese Website erstellt oder frei lizenziert wurden. Es handelt sich nicht um Fotos von Burger-King-Produkten; das servierte Produkt kann abweichen.
Die Kalorienverteilung im Menü
Jedes erfasste Lebensmittel, vom leichtesten bis zum schwersten. Der Kurvenverlauf ist bemerkenswert: Das Angebot verteilt sich nicht gleichmäßig, sondern ballt sich im niedrigen Bereich und steigt bei den Multi-Patty-Burgern steil an. 51 von 95 Produkten liegen unter 500 Kalorien.
Wie sich 95 Burger-King-Produkte auf Kalorienstufen verteilen
Die kalorienärmsten Produkte
Ein einfacher Hamburger gehört zu den leichtesten Burgern bei Burger King. Die meisten darunter platzierten Artikel sind Beilagen und keine eigenständigen Mahlzeiten.
Geordnet von den leichtesten aufwärts. Einige davon sind Beilagen statt vollwertiger Mahlzeiten – ein wichtiger Aspekt vor der Bestellung.
| # | Produkt | Kalorien | Preis |
|---|---|---|---|
| 1 | Mott's Applesauce | 50 cal | $1.59–$2.09 |
| 2 | Chicken Fries - 4 Pieces | 110 cal | $2.89 |
| 3 | Kid's French Fries | 140 cal | $2.59 |
| 4 | Hamburger Patty | 145 cal | nicht erfasst |
| 5 | Soft Serve Cup | 180 cal | $1.39–$2.09 |
| 6 | Chicken Nuggets - 4 Pieces | 190 cal | nicht erfasst |
| 7 | Soft Serve Cone | 200 cal | $1.39 |
| 8 | Onion Rings - Value | 170–200 cal | nicht erfasst |
| 9 | 4 Piece Crown Nuggets | 220 cal | $2.44 |
| 10 | Chicken Fries - 8 Pieces | 220 cal | $4.99–$5.44 |
Die kalorienreichsten Produkte
Die kalorienreichsten Produkte stapeln Patties, Speck und Käse. Die Anzahl der Rindfleisch-Patties, nicht das Brötchen oder die Garnitur, treibt die Zahlen an diesem Ende nach oben.
Die Spitze der Karte wird eindeutig von Burgern mit mehreren Patties dominiert. Der Unterschied zwischen einem einfachen Burger und einem Dreifach-Burger übersteigt die gesamte Spanne der meisten anderen Kategorien.
| # | Produkt | Kalorien | Preis |
|---|---|---|---|
| 1 | Triple Whopper with Bacon | 1390 cal | $13.29 |
| 2 | Triple Whopper with Cheese | 1330 cal | $12.79 |
| 3 | Bacon King | 1260 cal | $8.99–$11.54 |
| 4 | Triple Whopper | 1250 cal | $11.19–$12.24 |
| 5 | Texas Double Whopper | 1120 cal | $8.99–$12.39 |
| 6 | Double Whopper with Bacon | 1120 cal | $12.39 |
| 7 | Double Whopper with Cheese | 1060 cal | $11.89 |
| 8 | Double Whopper | 920–980 cal | $8.69–$10.29 |
| 9 | Bacon Swiss BBQ Whopper | 920 cal | $10.94 |
| 10 | 16 Piece Crown Nuggets | 870 cal | $8.59 |
Kalorien nach Menükategorie
Mediane statt Mittelwerte, da ein einzelner sehr schwerer Artikel den Durchschnitt auf einer solchen Karte stark verzerrt. Die Spanne verdeutlicht den Abstand zwischen dem leichtesten und schwersten Artikel der Kategorie.
Median-Kalorien nach Menükategorie
| Kategorie | Artikel | Median | Spanne | Unter 500 |
|---|---|---|---|---|
| Beilagen | 13 | 300 | 50–730 | 11 von 13 |
| Burger | 12 | 345 | 145–1260 | 9 von 12 |
| Hähnchen | 16 | 415 | 110–870 | 10 von 16 |
| Desserts | 16 | 440 | 180–670 | 8 von 16 |
| Frühstück | 18 | 470 | 270–800 | 9 von 18 |
| Fisch | 2 | 650 | 570–730 | 0 von 2 |
| Whoppers | 18 | 840 | 340–1390 | 4 von 18 |
Kalorien pro Dollar
Nahrungsenergie pro Dollar beim Mittelwert der jeweiligen Preisspanne. 2 Chocolate Chip Cookies führen die Tabelle mit rund 257 Kalorien pro Dollar an. Dies ist ein reines Preis-Leistungs-Maß und keine Empfehlung für ausgewogene Ernährung: Die Produkte mit den höchsten Werten gehören zu den kalorienreichsten der gesamten Karte.
| Produkt | Kalorien | Preis | Kal pro $ |
|---|---|---|---|
| 2 Chocolate Chip Cookies | 320 | $1.10–$1.39 | 257 |
| Medium Hash Browns | 510 | $1.99–$3.41 | 189 |
| Small Hash Browns | 270 | $1.49 | 181 |
| Large Hash Browns | 700 | $3.89 | 180 |
| Chicken Jr. | 440 | $1.89–$3.09 | 177 |
| Chicken Nuggets - 16 Pieces | 770 | $4.60 | 167 |
| 5 Piece French Toast Sticks | 500 | $2.29–$3.99 | 159 |
| Cheeseburger | 300 | $1.89 | 159 |
Was die Kalorienzahl nicht verrät
Kalorien stellen nur eine einzelne Messgröße dar und sortieren Lebensmittel oft ganz anders ein als andere Nährstoffe. Insbesondere Natrium folgt nicht der Kalorienreihenfolge: Ein Produkt kann moderat bei den Kalorien liegen, beim Salzgehalt jedoch ganz oben, da Natrium vorrangig durch Käse und Speck bestimmt wird und weniger durch das Portionsgewicht. Vollständige Makronährstoffwerte für 42 Produkte finden Sie unter Burger King Nährwerte.
Woher diese Zahlen stammen
Die Kalorienwerte werden durch den Abgleich zweier unabhängiger Nährwertdatenbanken ermittelt. Stimmen sie überein, veröffentlichen wir den Wert; weichen sie voneinander ab, geben wir die Spanne an, statt willkürlich eine Zahl zu wählen. Für Aussagen der Form 'unter X Kalorien' gilt stets die Obergrenze. Das vollständige Verfahren und die Anforderungen an jede Quelle finden Sie unter Wie wir Preise und Kalorien erfassen.
Diese Seite bietet veröffentlichte Kalorienzahlen und ersetzt keine ernährungswissenschaftliche Beratung. Es handelt sich um ein unabhängiges Referenzangebot ohne Verbindung zur Burger King Corporation oder Restaurant Brands International.
Häufig gestellte Fragen zu Burger King Kalorien
Wie viele Kalorien hat das Essen bei Burger King?
Über die 95 von uns erfassten Lebensmittel hinweg reichen die Kalorien von 50 für Mott's Applesauce bis zu 1.390 für den Triple Whopper with Bacon. 51 Produkte liegen unter 500 Kalorien und 7 überschreiten 1.000 Kalorien. Getränke und Saucenpäckchen sind hier ausgeschlossen, da sie das Bild verzerren würden.
Welches ist das kalorienärmste Produkt bei Burger King?
Mott's Applesauce mit 50 Kalorien. Unter den vollwertigen Speisen, die eine Mahlzeit und keine bloße Beilage darstellen, finden sich die leichtesten Optionen beim Frühstück und bei den Jr.-Burgern. 20 Produkte der Speisekarte haben weniger als 300 Kalorien.
Welches ist das kalorienreichste Produkt bei Burger King?
Der Triple Whopper with Bacon mit 1.390 kcal – etwa das 27,8-Fache des leichtesten Artikels. Die Kaloriendichte resultiert vor allem aus den mehreren Rindfleisch-Patties, gefolgt von Käse und Speck.
Wie viele Burger King Produkte haben unter 500 Kalorien?
51 von 95 Lebensmitteln. Wenn unsere beiden Nährwertquellen bei einem Artikel abweichen, nutzen wir für diese Zählung den höheren Wert, damit kein Produkt fälschlicherweise unter 500 geführt wird.
Welche Burger King Kategorie hat die wenigsten Kalorien?
Beilagen, mit einem Median von 300 Kalorien über 13 Artikel. Die kalorienreichste Kategorie nach Median sind Whoppers mit 840. Wir verwenden Mediane statt Mittelwerte, da einzelne schwere Artikel den Durchschnitt stark verzerren würden.
Welches Burger King Produkt liefert die meisten Kalorien pro Dollar?
2 Chocolate Chip Cookies mit etwa 257 Kalorien pro Dollar beim Mittelwert ihrer Preisspanne. Dies ist ein wirtschaftlicher Wert und keine Gesundheitsempfehlung: Die am besten bewerteten Produkte gehören zu den kalorienreichsten der Karte.
Sind die Kalorienangaben von Burger King genau?
Es handelt sich um veröffentlichte Zahlen zweier unabhängiger Nährwertdatenbanken für Standardrezepturen. Bei Abweichungen geben wir eine Spanne an. Individuelle Bestelländerungen und Portionsschwankungen in der Küche werden nicht abgebildet. Sehen Sie sie als verlässliche Größenordnung.
Warum wird eine Kalorienspanne statt einer einzelnen Zahl angegeben?
Weil unsere beiden Nährwertquellen bisweilen voneinander abweichen und eine einzelne Zahl dies verschleiern würde. 29 Produkte weisen Unterschiede auf, weshalb wir beide Grenzen nennen. Für Aussagen wie 'unter X Kalorien' gilt stets die Obergrenze. Einzelheiten dazu in unserer <a href="/de/how-we-source-prices">Quellen-Methodik</a>.
Enthalten diese Kalorienangaben Saucen und Toppings?
Es sind die Werte der Standardzubereitung inklusive regulärer Saucen, jedoch ohne kostenpflichtige Extras. Dipsaucen, zusätzlicher Käse oder extra Speck werden separat erfasst, sofern ausgewiesen. Ein Dip kann eine leichte Mahlzeit deutlich verändern – die Zahlen sind als Basis zu verstehen.
Wie viele Kalorien sollte eine Fast-Food-Mahlzeit haben?
Es gibt keinen festen Richtwert, doch der gängige Richtwert basiert auf 2.000 täglichen Kalorien, wovon 600 bis 800 auf eine Hauptmahlzeit entfallen. 51 von 95 Produkten bleiben für sich genommen unter 500 kcal; oft entscheiden Pommes frites und Getränk über die Gesamtbilanz.
Zählen Getränke zu diesen Zahlen?
Nicht bei unseren Auswertungen für 'unter 500 Kalorien', die nur feste Speisen berücksichtigen. Die 110 Getränkeoptionen würden das Bild mit kalorienfreien Diät-Softdrinks verfälschen. Ihre Kalorien sind jedoch real und nach Portionsgröße auf der <a href="/de">Hauptseite der Speisekarte</a> aufgeführt.