Rendement protéique
Burger King Protéines par Dollar
Meilleur rapport protéines-prix · 2026
Tous les produits pour lesquels nous disposons du taux de protéines et d'un prix vérifié, classés par grammes de protéines par dollar dépensé. Le gagnant n'est pas le plus gros burger.
Le Cheeseburger offre le plus de protéines par dollar chez Burger King, avec environ 7,9 g par dollar. Il l'emporte avant tout grâce à son petit prix : 15 g de protéines pour l'un des tarifs les plus bas de la carte surclassent les burgers géants, qui apportent certes plus de protéines au total mais coûtent trop cher pour rivaliser en rentabilité. Sur les 38 produits répertoriés avec un prix, les cheeseburgers les moins chers arrivent en tête et les burgers gourmets ferment la marche.
Le rapport qualité-prix est une fourchette, pas une valeur fixe : au tarif local le plus bas, vous obtenez jusqu'à 7,9 g par dollar, et au plus élevé 7,9 g. Les prix étant fixés par les franchisés, chaque ligne présente les deux extrémités et se classe sur la médiane.
Les images des produits sont des illustrations du type de plat, créées pour ce site ou sous licence libre. Il ne s'agit pas de photographies de produits Burger King officiels, et le produit servi en restaurant peut présenter un aspect différent.
Protéines par dollar, le classement
Grammes de protéines pour chaque dollar dépensé, du meilleur rapport qualité-prix au moins avantageux, calculés sur le point médian de chaque fourchette de prix suivie. Les colonnes basse et haute indiquent la valeur aux deux extrémités tarifaires, ce qui permet de situer les prix de votre restaurant. La tendance est constante : le bœuf économique arrive en tête, et c'est le prix, plus que la quantité de protéines, qui dicte le classement.
Meilleur rapport protéines par dollar chez Burger King
Le grand gagnant du rapport qualité-prix est le simple cheeseburger, et non un burger géant. Deux cheeseburgers apportent plus de protéines pour la même somme qu'un seul gros burger, ce qui est tout l'intérêt d'un classement par dollar plutôt que par gramme.
| # | Article | Par $ (médian) | Bas–Haut | Protéines | Prix |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cheeseburger | 7.9g | 7.9–7.9g | 15g | $1.89 |
| 2 | Bacon King | 5.9g | 5.3–6.8g | 61g | $8.99–$11.54 |
| 3 | Double Cheeseburger | 5.9g | 4.8–7.7g | 23g | $2.99–$4.79 |
| 4 | Hamburger | 5.7g | 4.5–7.7g | 13g | $1.69–$2.89 |
| 5 | Triple Whopper | 5.7g | 5.5–6g | 67g | $11.19–$12.24 |
| 6 | Triple Whopper with Cheese | 5.6g | 5.6–5.6g | 71g | $12.79 |
| 7 | Bacon Double Cheeseburger | 5.3g | 4.4–6.6g | 25g | $3.79–$5.69 |
| 8 | Bacon Cheeseburger | 5.1g | 4.1–6.8g | 17g | $2.49–$4.19 |
| 9 | Double Whopper | 5.1g | 4.7–5.5g | 48g | $8.69–$10.29 |
| 10 | Breakfast Burrito Jr. | 4.9g | 4.7–5g | 15g | $2.99–$3.19 |
| 11 | Egg-Normous Burrito | 4.9g | 4.7–5.2g | 32g | $6.19–$6.81 |
| 12 | Double Whopper with Cheese | 4.4g | 4.4–4.4g | 52g | $11.89 |
| 13 | Original Chicken Sandwich | 4.2g | 3.8–4.7g | 28g | $5.99–$7.44 |
| 14 | Sausage Biscuit | 4g | 4–4g | 12g | $2.99 |
| 15 | Whopper with Cheese | 4g | 4–4g | 32g | $7.99 |
Quand choisir un gros burger reste le bon choix
Les burgers gourmets font payer la commodité : davantage de protéines en une seule commande, mais moins de grammes par dollar. Si vous cherchez un apport protéique élevé sans devoir commander trois sandwichs distincts, ils restent un choix pertinent.
Le rendement au dollar favorise la commande de plusieurs produits bon marché, ce qui n'est pas toujours pratique. Si vous désirez l'ensemble des protéines en une commande unique, le Bacon King apporte 61 g à environ 5,9 g par dollar, se hissant vers le haut du tableau tout en concentrant ces protéines dans un seul sandwich. C'est l'arbitrage honnête : le classement économique récompense les petits formats accumulés, tandis que le confort d'un repas unique valorise les gros burgers.
Pour retrouver ces mêmes produits classés uniquement selon leur poids en grammes, ou par gramme par calorie, la page des articles les plus riches en protéines détaille ces deux critères. Pour calculer l'apport total en protéines et le coût d'une combinaison précise, le calculateur nutritionnel additionne l'ensemble de votre commande.
Comment est calculé le taux de protéines par dollar
Les teneurs en protéines sont issues des données officielles publiées par Burger King (avril 2020) ; les prix correspondent aux fourchettes que nous suivons via deux sources d'observation indépendantes, sans jamais recourir à des chiffres inventés. Les protéines par dollar correspondent simplement au nombre de grammes divisé par le prix, présentés à la borne basse, à la borne haute et au point médian. Les deux variables reposant sur des données réelles et vérifiées, le classement l'est tout autant. L'ensemble de la méthode est consultable sur notre page sources des prix et calories.
Cette page présente un calcul de rentabilité fondé sur des chiffres publiés et ne saurait constituer un conseil nutritionnel ou diététique. Il s'agit d'un site d'information indépendant, sans lien avec Burger King Corporation ou Restaurant Brands International.
Questions fréquentes sur les protéines chez Burger King
Quel produit Burger King offre le plus de protéines par dollar ?
Le Cheeseburger, avec environ 7,9 g de protéines par dollar sur la base du point médian de sa fourchette de prix. Il l'emporte car il est d'abord très bon marché et apporte 15 g de protéines à l'un des tarifs les plus bas du menu. Les burgers géants contiennent davantage de protéines au total mais coûtent trop cher, ce qui diminue leur rendement par dollar.
Quel est le moyen le plus économique d'obtenir des protéines chez Burger King ?
Commander plusieurs petits cheeseburgers. Comme le Cheeseburger domine le classement par dollar, deux unités apportent plus de protéines pour la même somme qu'un seul gros burger, et figurent sur la carte des petits prix dans la majorité des établissements. En contrepartie, les calories et le sodium grimpent en multipliant les sandwichs : c'est un calcul d'optimisation financière, non de diététique.
Les gros burgers offrent-ils un bon rapport protéines-prix ?
Correct, mais pas optimal. Le Bacon King fournit 61 g de protéines à environ 5,9 g par dollar ; si vous désirez toutes vos protéines en une seule commande, il se montre très efficace. Mais ramené au dollar dépensé, il arrive derrière les cheeseburgers classiques en raison du surcoût lié au format tout-en-un.
Pourquoi le taux de protéines par dollar est-il présenté sous forme de fourchette ?
Parce que les tarifs Burger King sont fixés librement par les franchisés et que nous les publions sous forme d'intervalles, jamais sous un chiffre unique artificiel. Un tarif local plus bas équivaut à plus de grammes par dollar, et inversement. Chaque ligne présente donc le rendement aux deux extrémités des prix suivis, le classement se faisant sur la médiane. Notre page méthodologique détaille pourquoi cette fourchette constitue l'approche la plus rigoureuse.
Combien d'articles Burger King avez-vous classés selon leur apport en protéines ?
38 des 42 produits pour lesquels nous détenons un chiffre officiel de protéines disposent également d'un prix suivi dans notre base de données. Les rares articles exclus manquent d'un relevé tarifaire vérifié, et nous préférons les écarter plutôt que d'inventer une estimation.
Burger King est-il avantageux pour les protéines comparé aux repas faits maison ?
Cuisiner chez soi est presque systématiquement plus économique par gramme de protéines, notamment avec des œufs, des conserves de thon ou des hauts de cuisse de poulet. La restauration rapide fait payer la praticité, non l'économie nutritionnelle. Toutefois, au sein de l'offre Burger King, l'écart est bien réel : le Cheeseburger rentabilise bien mieux chaque dollar qu'un burger gourmet grand format.